Club de Raid Multi et Course d'Orientation en Ardèche Club de Raid Multi et Course d'Orientation en Ardèche
  • Accueil
  • Blog
  • Accueil /
  • Blog /
  • Raid de Vallon, Marie aux commandes !

Raid de Vallon, Marie aux commandes !

Par raidlinks07 | Le 25/04/2019

Après le mise en jambe du samedi sur le Kid Raid ,nous y sommes le raid nature du Pont d'Arc avec Joelle.


Levé 6h, tout est ok direction le Razal pour poser les vélos au parc avec Bernard notre assistant. Nous rejoindrons le départ en trotinant histoire de s'échauffer un peu.
8h nous voilà à Salavas en attendant le briefing puis le départ... le bidou est tendu, le stress monte, comme chaque course...
Nous partons en direction du départ 8h30 goooo..... Ben et Max partent en trombe top chrono pour ce 21ème raid nature du pont d'arc. 
Bon démarrage mais la côte est longue, un petit peu d'aide à l'élastique avant la bascule sous la falaise ou je me refais un peu. Ca ne dure pas on remonte dans le bois des bruyères, Joëlle donne et tient le rythme (moi derrière à l élastique) nous sommes avec Luc et Floriane ainsi que Clément et Sandrine en mixte.la descente vers le bateau par de jolis singles puis le pont de bateau .... ça c'est fait !!
Nous embarquons pour 6km de canoé, je barre. Premier rapide nikel 2eme ça va.... Luc en ligne de mire... section bien négociée avec Joëlle en moteur devant.
S'ensuit 8km de trail 760d+ (ca va piquer)..."et bien ca a piqué " ouf pas d'eau dans les marmites et une slake line pour ne pas se mouiller, le top !!! Les jambes ne s'en portent que mieux. La cryo en plein raid c'est raide.
Nous arrivons au parc VTT 26eme. 
Transition Bien négociée !
Nous voici dans le vif du sujet 40km de VTT. Nous sommes limite crampes les 10 premiers km puis les km s'enchaînent et s'enchaînent bien. Singles, sentiers ratissés, bon il reste qd même quelques pierres heureusement mais vraimentsuper beau et physique ce tracé VTT, tout en relance, descentes techniques....
Lagorce. 
C'est bon ça ... ça sent la fin....
Le final est roulant avec un petit portage, des changements de direction rapides. On tient un bon rythme.
Et enfin les Champs Elysées... euhh non le boulevard Peschaire Alizon... pour passer cette ligne d'arrivee en 6h00min23s pour en finir avec ces 62,60km en 18eme position au scratch et 1ere féminine !!

57775095 1254254824743862 6820806926775877632 n 1


MERCI Joëlle !!


C'était dur, c'était beau, c'était bon... on a rien lâché jusqu'à la fin....trop bien.
Sans carte c'est bien aussi des fois y'a pas à réfléchir...
Merci Bernard pour tes encouragements ainsi que ts les spectateurs, mon loulou et mes louloutes.
Et Merci à tous les bénévoles pour cette belle organisation !!

 

AGENDA

‹ ›

Nous rejoindre sur Facebook

Facebook

Menu

  • O' SUD' ARDECHE 2020
  • LA CO C'EST QUOI?
  • LE RAID C'EST QUOI?
  • NOS ACTIVITES ADULTES
  • RAID O FEMININ
  • COMMENT ADHERER?
  • CONTACT
  • TRAIL X VERTICAL ARDECHE TOUR
  • MATERIEL
  • NOS ACTIVITES JEUNES

Nos partenaires

‹ ›

Album photos

  • Album

Météo

Aubenas

Couvert 1 °C

Couvert

  • Min: 0 °C
  • Max: 2 °C
  • Vent: 4 kmh 321°

Vidéos récentes

Le Film - Nationale Sud Est 2016 de Course d'Orientation
Le Film - Nationale Sud Est 2016 de Course d'Orientation
CDCO 07 CDL CL SPRINT 2016
CDCO 07 CDL CL SPRINT 2016
ORIENTEERING   more than just running
ORIENTEERING more than just running
 
  • Créer un site gratuit avec e-monsite
  • Signaler un contenu illicite sur ce site